Sophrologie
À partir d’exercices simples, qui demandent peu d’efforts physiques, la Sophrologie vise à évacuer les tensions, peurs et angoisses en apprenant à se détendre et à se relaxer…
Reiki
Le reiki se pratique allongé sur table de massage ou assis si vous ne pouvez pas vous allonger. Vous restez habillé, avec une couverture légère…