Les formations - Sandrine Frère Sophrologue

Les formations :

La sophrologie dans le milieu médical et social
Sophrologie et cancer
Créer un atelier détente
La gestion du stress et ses outils
La cohérence cardiaque pour mieux gérer le stress
Les techniques de relaxation et respiration
Le bien-être par le toucher
Méditation de pleine conscience et autres outils bien-être
Durée : à partir d'1/2 journée

Les points forts :

Des programmes qui s'adaptent à vos besoins
Alternance de théorie et de pratique. Les temps de pratique sont privilégiées pour intégrer au mieux les techniques.
Support pédagogique, fiche pratique et audios fournis

    
 
 
      Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai rencontré Sandrine dans le cadre de ses interventions à l’Espace Ressources Cancer. Je sortais de traitements lourds, associés à une maladie auto-immune. Je me suis inscrite à la sophrologie, un peu sur la réserve. Certains sophrologues rencontrés, il y a quelques années m’avaient paru un peu perchés…
Quelle surprise ! J’ai rencontré une femme pleine de vie, au regard pétillant, au sourire franc et sincère, bienveillante et très à l’écoute, la voix posée et adaptée aux séances de sophrologie (je suis très sensible aux voix)
Chaque séance m’apporte beaucoup et me permet de retrouver de l’apaisement, de me découvrir, de reprendre confiance et suffisamment d’énergie pour continuer. Et cela en toute liberté !
N’hésitez pas à la solliciter lors d’événements déstabilisants, lors de questionnements. Elle saura, par la sophrologie, vous ramener à l’essentiel…vous !
  
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   Cath Cath 
 29/04/2026
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Douceur et bienveillance !
J'assiste depuis peu aux cours de Sandrine et cela me procure le calme et la sérénité que je recherchais. Je suis très heureuse de la connaître.
  
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   Micheline Lepretre 
 07/02/2026
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mme Frère est une personne à l'écoute, très douce avec les seniors lors des ateliers qu'elle prépare avec grand soin. Je vous recommande cette intervenante qui est très professionnelle.
  
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   teddy tavernier 
 02/12/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. ✨ Sandrine 😍😍😍 est une personne tellement douce et bienveillante !
Elle aide à se détendre, à se reconnecter à soi même et à relâcher toutes les tensions.
Sa séance avec le bol (Reiki / sonore) m’a fait un bien fou, le son est apaisant et m’a vraiment permis de lâcher prise.

Je recommande vraiment Sandrine à toutes les personnes qui traversent des périodes de stress, de fatigue, de souffrance au travail ou simplement à celles qui ont besoin de se recentrer et de prendre soin d’elles ✨💛
  
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   Célia Celine 
 15/11/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Personne très professionnelle et compétente.
  
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   thery stephane 
 21/10/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Professionnelle très investie, qui a réalisé des prestations de qualité auprès de notre organisme ID Formation. Les ateliers de sophrologie animés par Sandrine ont eu un franc succès auprès de nos publics et de nos collaborateurs.
Sandrine a une vraie capacité d’adaptation, et a toujours travaillé avec les équipes en bonne intelligence.
  
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   Céline “CL_LB” LB 
 23/09/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La voix, la respiration, le son du bol Tibétain, le lâché prise, la bulle d’évasion, MERCI Sandrine pour cette parenthèse  de bien-être, hors du temps
. A très vite pour la prochaine séance.
  
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   Marie josé GOSSE 
 19/09/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sandrine est une super sophrologue ! Je vous la recommande les yeux fermés. Professionnelle, bienveillante et chaleureuse, les séances de reiki et de sophrologie m'ont apporté calme, sérénité et détente. Le tout dans un endroit calme et bien aménagé.
  
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   Marine Dochy 
 24/06/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je conseille Madame FRERE, très professionelle et très bienveillante. A consulter sans hésitation.
  
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   pascal delplace 
 28/05/2025